Promover a Inclusão

Na quarta edição da Heróis Betano Cascais Corrida de Natal, a organização volta a apoiar e promover o desporto adaptado, marcando a diferença para que seja cada mais inclusivo.

Para isso, vai atribuir 10.000€ em bolsas para três projetos inovadores e integradores que contribuam para o desenvolvimento do desporto adaptado.

A vertente de inclusão é obrigatória na candidatura à bolsa.

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Bolsas

Os três projetos finalistas concorrem a bolsas de 5.000€, 3.000€ e 2.000€.

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Projetos finalistas - Votação

Até 5 de novembro, a organização recebeu 21 candidaturas:

• Associação Escola de Judo Ana Hormigo
• 3 C' S - Associação Cultural, Desportiva e Recreativa
• Ímpar Running Team
• Sporting Clube de Portugal
• Alhandra Sporting Club
• APCAS – Associação de Paralisia Cerebral de Almada Seixal
• JOTRA - Clube de Praticantes de Jogos Tradicionais
• Agrupamento de Escolas Frei Gonçalo de Azevedo
• Ginásio Clube Figueirense
• APPACDM Castelo Branco
• Basket Clube de Gaia
• Escola Secundária de Pinhal Novo
• ACAPO – Associação dos Cegos e Amblíopes de Portugal
• Colégio Helen Keller
• Associação Salvador
• Grupo Dramático e Sportivo de Cascais
• EDUPA: Educação Plena - Associação para o Desenvolvimento Pessoal
• Associação All aBoard
• Centro Recreativo e Cultural da Quinta dos Lombos
• Associação de Paralisia Cerebral de Lisboa
• Novas Olimpíadas Especiais - Special Olympics Portugal

Os projetos foram avaliados por um júri composto por elementos da HMS Sports Consulting, da Câmara Municipal de Cascais e da Betano. Estes são os TRÊS PROJETOS FINALISTAS:

PROJETO F

APCAS – Associação de Paralisia Cerebral de Almada Seixal - CRDA - Centro de Recursos para o Desporto Adaptado

• Aquisição de equipamentos materiais específicos e adaptados para ceder a entidades da comunidade e promover a oferta desportiva regular da APCAS

PROJETO H

Agrupamento de Escolas Frei Gonçalo de Azevedo - Bike to School (BTS) I (Integração)

• Reforço de bicicletas adaptadas: handbike, tandem, bicicletas de balanço, bicicleta de 3 rodas e bicicletas de carga

PROJETO N

Colégio Helen Keller - Desporto em Nós

• Aquisição de material específico para melhorar as condições das modalidades desportivas inclusivas

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Conheça cada projeto e vote no seu preferido

O valor da bolsa a atribuir a cada entidade depende do número de votos.

A votação é feita exclusivamente pelos inscritos na Corrida/Caminhada 5 km da Heróis Betano Cascais Corrida de Natal. Cada inscrito pode votar apenas uma vez.

A votação decorre até 7 dezembro.

Os resultados serão anunciados a 7 de dezembro, durante a Heróis Betano Cascais Corrida de Natal.

PROJETO F | CRDA - Centro de Recursos para o Desporto Adaptado

• Entidade: APCAS – Associação de Paralisia Cerebral de Almada Seixal
• Projeto: A APCAS desenvolveu o CRDA - Centro de Recursos para o Desporto Adaptado, que pretende a cedência de recursos materiais e equipamentos específicos para a prática de modalidades desportivas direcionadas para pessoas com deficiência (a título gratuito) e a realização de um acompanhamento técnico às entidades que pretendam desenvolver boas práticas desportivas inclusivas regulares. As modalidades desportivas abrangidas são: boccia, slalom em cadeira de rodas, tricicleta, polybat, natação terapêutica, dança inclusiva, atletismo adaptado (lançamentos e corrida).
• A divulgação da oferta desportiva regular da APCAS, bem como dos clubes (com maior incidência nos municípios de Almada e Seixal) pela comunidade, irá diversificar e aumentar as oportunidades de participação da população com deficiência, promovendo a prática de atividade física regular e a disseminação da inclusão.
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PROJETO H | Bike to School (BTS) I (Integração)

• Entidade: Agrupamento de Escolas Frei Gonçalo de Azevedo
• Projeto: Reforço de bicicletas adaptadas: handbike, tandem, bicicletas de balanço, bicicleta de 3 rodas e bicicletas de carga. O projeto BTS é um projeto inovador, que se encontra em fase de implementação desde 2019 no AEFGA, com vários domínios de atuação. Com este projeto, pretende-se apoiar os alunos portadores de deficiência e o transporte de materiais e equipamentos entre as várias escolas do 1ºCiclo e a escola sede.
• Vídeo

PROJETO N | Desporto em Nós

• Entidade: Colégio Helen Keller
• Projeto: Aquisição de material específico para melhorar as condições das modalidades desportivas inclusivas. Com o projeto Desporto em Nós, pretende-se permitir que todos os alunos, independentemente das suas características individuais, possam usufruir dos benefícios físicos e mentais da atividade física, quer em contexto formal e estruturado (aulas de educação física) quer em contexto de lazer e convívio (recreios; oficinas), nomeadamente nos treinos semanais de goalball (com a aquisição vendas oficiais da modalidade); nos recreios (material para polybat, triciclo adaptado); nas aulas de educação física (material para polybat, material para boccia, bolas de futebol adaptado); nas oficinas de “cenas a pedal” (bicicleta tandem e triciclo adaptado).
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Para mais informações, consulte o regulamento ou entre em contacto através de candidaturas@cascais.corridadenatal.pt

Sexta-feira, 6 de dezembro de 2024

• Entrega de Kits: 10h00 às 18h00
• Local: Edifício Tardoz – Rua do Beco do Teatro, nº1, 2750-499 Cascais (edifício nas traseiras dos Paços do Concelho)

Sábado, 7 dezembro 2024

• Entrega de Kits: 10h00 às 17h00
• Local: Edifício Tardoz – Rua do Beco do Teatro, nº1, 2750-499 Cascais (edifício nas traseiras dos Paços do Concelho)

• Partida Corrida 5 Km | Caminhada 5 Km: 18h30
• Cerimónia de pódio: 19h15
• Encerramento do evento: 19h30

Partidas por tempo

A Heróis Betano Cascais Corrida de Natal terá partidas por tempo, de acesso restrito e de acordo com o desempenho dos atletas nos últimos dois anos numa prova com distância de 10 km ou 5 km, podendo ser considerado o tempo intermédio das provas de 10 km, desde que tenham registo oficial aos 5 km.

Verifique em que bloco de partida se enquadra e o que deverá fazer para usufruir desta partida:

ELITE	SUB 20	SUB 22:30	SUB 25	SUB 30	+30	Caminhada
Atletas com tempo inferior ou igual a 37:30 minutos numa prova de 10 km ou tempo igual ou inferior a 17:30 minutos em 5 km ACESSO: Obrigatória a apresentação de comprovativo de tempo	Atletas com tempo igual ou inferior a 40:00 minutos numa prova de 10 km ou tempo igual ou inferior a 20:00 minutos em 5 km ACESSO: Obrigatória a apresentação de comprovativo de tempo	Atletas com tempo igual ou inferior a 45:00 minutos numa prova de 10 km ou tempo igual ou inferior a 22:30 minutos em 5 km ACESSO: Obrigatória a apresentação de comprovativo de tempo	Atletas com tempo igual ou inferior a 50:00 minutos numa prova de 10 km ou tempo igual ou inferior a 25:00 minutos em 5 km ACESSO: Obrigatória a apresentação de comprovativo de tempo	Atletas com tempo igual ou inferior a 60:00 minutos numa prova de 10 km ou tempo igual ou inferior a 30:00 minutos em 5 km ACESSO: Obrigatória a apresentação de comprovativo de tempo	Atletas com tempo superior a 60:00 minutos numa prova de 10 km ou superior a 30:00 em 5 km ACESSO: Não é necessária a apresentação de comprovativo	Atletas que pretendem fazer a prova a caminhar ACESSO: Não é necessária a apresentação de comprovativo

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Como ter acesso aos blocos de partida?

Caso não tenha feito nenhuma prova da HMS Sports nos últimos dois anos, o bloco de partida +30 será atribuído automaticamente.

Os blocos Elite, Sub20, Sub22:30, Sub25 e Sub30 minutos não são de livre escolha no formulário de inscrição. São de acesso restrito e requerem avaliação da organização.

Para usufruir das diversas partidas é obrigatória a apresentação de um registo de tempo que respeite o requisito de tempo de cada bloco de partida efetuado numa prova de 10 km ou 5km, nos últimos dois anos.

Caso pretenda pertencer ao bloco de +30 ou caminhada não é necessário a apresentação de comprovativo.

O comprovativo deve ser enviado para info@cascais.corridadenatal.pt, com a indicação do número de dorsal ou número de documento de identificação e nome do atleta até dia 23 de novembro de 2024.

Todos os atletas que se inscrevam após dia 23 de novembro de 2024, têm um prazo de três dias, após fazerem a inscrição, para enviarem o comprovativo de tempo para alteração do bloco de partida. Caso o envio não seja feito dentro deste prazo, o bloco de partida não será alterado.

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Vagas

Para que todos os participantes possam desfrutar ao máximo da Heróis Betano Cascais Corrida de Natal, a organização irá dividir a partida em várias vagas. A partida será dada por vagas e a dimensão das mesmas será em função do número de inscritos por bloco. Os atletas não partirão todos em simultâneo, mas sim por vagas e cada vaga corresponderá a um bloco de partida.

1ª Vaga	2ª Vaga	3ª Vaga	4ª Vaga	5ª Vaga	6ª Vaga
Elite	Sub20	Sub22:30	Sub25	Sub30	+30

Todos os atletas devem estar alinhados na partida, obrigatoriamente, até às 18h30 no respetivo local, de acordo com o seu bloco de partida. As portas dos blocos serão encerradas às 18h30 e todos os atletas que não tiverem entrado no seu bloco até essa hora deverão fazê-lo pela entrada do bloco Caminhada.

O tempo de chip apenas será ativado quando o atleta passar a linha de partida, como tal, o facto de sair diferentes vagas não implica uma penalização no tempo de prova.

A classificação final será ordenada em função do tempo oficial, mas disponibilizaremos a classificação por tempo de chip.

Corrida e Caminhada 5 Km

Partida na Av. Dom Carlos I, Passeio de Dom Luis I, Alameda dos Combatentes da Grande Guerra, virar à direita para a Av. Valbom, no Largo da Estação virar à esquerda para rua Dra. Iracy Doyle, virar à esquerda para a Alameda dos Combatentes da Grande Guerra na rotunda virar à direita para rua Visconde da Luz, rua Manuel Joaquim de Avelar virar à esquerda para a rua dos Navegantes, rua Marques Leal Pancada, virar à direita para o Largo da Assunção, seguir até à Av. da Republica, seguir no sentido da Rotunda Conde Baraona na rotunda seguir em frente na Av. da Republica, efetuar retorno em frente ao Hotel “Eurostars Cascais”, Av. da República, na Rotunda Conde Baraona virar à direita para Av. Vigia do Facho, virar à esquerda para a Av. Rei Humberto II de Itália, na rotunda Papa João Paulo II (C. C. Cascais) virar à direita para a Av. Dom Pedro I, seguir até ao Passeio de Dom Luis I onde está instalada a Meta.

NOTA: o percurso poderá sofrer alterações.

A 7 de dezembro, a FOTOP estará presente no evento, com diversos fotógrafos. As fotografias ficarão disponíveis no sítio da Fotop. Mais informações brevemente.